آموزش طرز تهیه سوپ جو دوسر با دانه جو دوسر اَرکازه جو دوسر یک منبع غنی از پروتئین، مواد معدنی، چربی‌ها، بتا گلوکان، پلی ساکاریدها، فیبر غذایی و همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی دیگر مانند آنتی اکسیدان‌ها و مواد شیمیایی کاهش دهنده چربی مانند فلاونوئیدها، ساپونین‌ها و استرول‌ها است که در مطالعات تحقیقاتی بالینی … ادامه خواندن آموزش طرز تهیه سوپ جو دوسر با دانه جودوسر اَرکازه